i mål!!
Ja! Då var alla 12 passen avklarade på 4 veckor som boken mage rumpa lår av Annika sjöö förespråkat :) Imorgon har jag också varit utan godis, glass, kakor och alkohol i 4 veckor :) jag kan om jag bara vill!! Idag blev det även löpning till idrottsplatsen för att se William spela fotboll och så hem igen. Så ca 5km. O så pass 12 hemma som kunde tränas ute i det härliga vädret. Ett roligt pass med intervaller.
Så idag var det också dags att kolla av resultatet av dessa 4 veckor. - 1,5kg, -1,5cm stuss, -2 cm lår -4cm midja och - 2,5 mage. Så visst har det hänt grejer!!
Så nu tar jag välförtjänt semester en vecka, men tro inte jag kommer ligga på lat sidan för det;)
O när vi kommer hem igen så börjar jag om boken igen också. Målet är ju att rutor ska komma tillbaka och de är faktiskt på god väg:) Så det är bara att köra på och lägga in någon extra magövning;)
Ha det gott!!
