Massa gott
Sommaren inkluderar massa gott. Så att inkludera lite träning är nästan ett måste om man vill kunna unna sig det mesta..
För min del är det ingen plåga direkt. Jag gillar att träna och nu har man ju faktiskt tid att lägga 30 min på sig själv:)
Igår blev det 30 min styrketräning i solen medans barnen badade:)
Blev även en lång cykelrunda med familjen:)
Ikväll blev det 30 min löparrunda vid hammarsjön. Så najs:)
Det är semester och livet leker
Ha det underbart! !
