Yes!!
Jag klarade det!!
Mitt mål att kunna springa milen under en timme är ni nått.
Skulle testa mina nya löparskor och hade i tanken att springa 5km. Men när jag sprang så förändrades tanken. Tänkte ah jag springer "den där" rundan och ser hur lång den är. När den var avklarad och jag sprungit ca 7 km och fortfarande låg på runt 5:50min/km så tänker jag vad Sören nu kör vi. Och vilken jävla känsla nådde milen på 58:53min!!
För ett år sen kunde jag inte springa alls efter att ha pajat foten och innan jag gjorde det så var målet att springa iallafall 2,5 km utan att stanna. Fixade det och närmade mig 5km på 30 min. Hade inte en tanke på att jag skulle kunna springa en mil..
Men nu så! Övning ger färdighet och så lite jävlar anama;)
Så stolt och så himla nöjd!!
Ha det gott!!
